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성인 비타민d 하루 권장량 효능 성인 비타민d 하루 권장량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비타민D 일일 복용량에 대해선 기준이 다양하다. 미국 국립의학회는 비타민D 혈중농도를 20ng/ml 이상을 정상으로 보며, 하루 비타민D 600 IU를 섭취할 것을 권장하고 있다고 합니다. 여러분들은 비타민 d를 충분하게 섭취하고 있나요? 미국 내분비학회는 30ng/ml 이상이면 정상으로 보고, 매일 비타민D 1500~2000IU 섭취를 권한다고 하네요. 미국비타민D협회는 50 ng/ml까지 끌어올려야한다고 강조하고, 5000IU까지 섭취할 것을 제안하기도 한다고 합니다. 대한영양학회에선 남녀 성인의 비타민 D 일일 섭취량은 5㎍(200IU), 59세 이상인 성인과 임신부, 수유부는 일반인의 2배인 10㎍(400IU)이라고 하네요. 최근엔 비타민.. 2020. 4. 6.
K9 2020년형 달라진점 가격 총정리 안녕하세요 전문지식입니다. 이번에 소개해드릴 내용은 바로 K9 2020년형 달라진점과 가격에 대해서 설명을 해볼까 합니다. 지금바로 알아보도록 하겠습니다. 기아차가 플래그십 세단 ‘2020년형 더 K9’을 출시했습니다. 출시 1년여만에 연식변경 모델로 돌아온 신형 K9에서는 디자인 요소를 강화하고, 고객이 선호하는 최첨단 편의사양을 확대 적용한 점이 특징적이라고 합니다. 기아차 최초로 ‘내비게이션 자동 무선 업데이트’ 기능을 전트림 기본 탑재했다고 합니다. 이 기능은 차량 스스로 서버와 연결해 내비게이션의 지도 및 소프트웨어 버전을 확인하고, 최신 정보를 자동으로 업데이트한다. 내비게이션을 사용 중인 상태에서도 자동으로 다운로드 및 설치가 진행되며 도중에 시동을 꺼도 재시동 시 중단된 부분부터 이어서 업.. 2020. 2. 4.
코로나 여파 YG 콘서트 취소 코로나 여파 콘서트 취소그룹 위너와 악동뮤지션이 신종코로나바이러스 확산 여파로 콘서트를 취소했다고 합니다. 3일 오후 소속사 YG엔터테인먼트는 “신종 코로나 바이러스 감염증 확산으로 위너의 오는 8일 싱가포르 콘서트와 악동뮤지션(AKMU)의 오는 8, 9일 창원 콘서트는 취소 결정되었음을 알려드린다”고 밝혔다. 두 콘서트 티켓을 예매하신 분들께 번거로움과 불편을 끼쳐드려 죄송하다는 말씀 전한다”며 예매한 티켓은 공식 예매처를 통해 전액 환불될 예정이라고 전했다고 합니다. 소속사는 “추후 예정된 다른 콘서트도 개최 여부에 변동이 있을 수 있다”며 “변동 사항이 있을 경우 주최사 공식 홈페이지 및 예매처를 통해 공지 드릴 예정”이라고 덧붙였다. 다음은 YG엔터테인먼트 공식입장 전문입니다. YG엔터테인먼트입니.. 2020. 2. 3.
20일 수출 0.2% 감소 소식 20일 수출 0.2% 감소 소식1월 들어 20일까지 승용차, 무선통신기기 등의 부진으로 수출이 작년 같은 기간보다 0.2% 줄었다. 21일 관세청에 따르면 이달 1~20일 수출은 257억달러로 지난해 같은 기간보다 0.2%(4천만달러) 감소했다. 조업일수(14.5일)는 작년 동기와 같았다. 품목별로는 반도체(8.7%), 석유제품(19.3%) 등의 수출은 늘었지만, 승용차(-6.8%), 무선통신기기(-6.2%), 선박(-42.1%) 등이 줄었다. 수출 상대국별로는 베트남(6.7%), 일본(5.6%), 홍콩(9.9%), 중동(35.0%) 시장에서 호조를 보였다. 반면 중국(-4.7%), 미국(-4.9%), EU(-4.3%), 싱가포르(-15.8%) 등으로의 수출은 감소했다. 같은 기간 수입(281억달러)은 .. 2020. 1. 21.